Doğumdan sonra annelerimizin en büyük tedirginliği sütüm hemen gelirmi ? bebeğime yetecek kadar sütüm olur mu kaygısı!! Doğumdan sonra hemen bebeğinizi teninize alın, onunla birebir aktif zaman geçirin. Etrafınız kalabalık olmasın, gürültülü olmasın, sağlıklı beslenin bol su için ve mutlaka uykunuza dikka...

Devamını Oku

Yeni bir yıl yaklaşırken yeni kararlar alıyor, hayatımızı düzene sokacak planlar yapıyoruz.

Bu kararlardan biri de sağlıklı beslenme ve düzenli bir yaşam tarzına ilişkin oluyor.

Bu kararların sadece birkaç ayla sınırlı kalmaması gerektiğini belirten uzmanlar, alınacak birka&cced...

Devamını Oku

Güneş lekesi neden oluşur? Oluşumunda bir çok faktör yer almaktadır. En önemli iki faktör genetik yatkınlık ve ultraviyole (Görünmeyen zararlı güneş ışınları) ışınlarına maruz kalmaktır. Bunun dışında gebelik, doğum kontrol ilaçları, kozmetik uygulamalar, ilaçlar ve guatr hastalığı diğer nedenler arasında yer alı...

Devamını Oku